Ehkäisevän päihdetyön viikkoa vietetään 4. -10.11.2024. Viikon aiheena on nikotiinipussit ja sähkötupakka, eli vape. Ehkäisevän päihdetyön viikon tarkoituksena on lisätä tietoutta erilaisista päihteistä ja niiden vaikutuksista ja haitoista.
Ehkäisevän päihdetyön viikko Byströmillä
Byströmin Ohjaamolla Ehkäisevän päihdetyön viikko näkyy somessa ja perjantain Olkkarissa. @bystrominohjaamo Instagram-tilille päivitetään viikon aikana aiheeseen liittyvää sisältöä. Perjantaina kannattaa tarkkailla Byströmin Ohjaamon ja Nuorten työpajojen Instagram-tilejä, luvassa on tietovisa viikon aiheesta! Palkinnot arvotaan osallistujien kesken.
Sosiaalisen median lisäksi ehkäisevän päihdetyön viikko näkyy perjantain Olkkarissa. Olkkarissa on luvassa muun muassa ”Pubivisa”. Visailun ohessa on tarjolla mocktaileja.
Mitä jos vähentäisit nikotiinituotteiden käyttöä?
Nuuska, nikotiinipussit ja vapet, eli sähkösavukkeet sisältävät nikotiinia. Sähkösavukkeita on saatavilla ilmankin nikotiinia. Vaikka sähkösavuke ei sisältäisikään nikotiinia, se on silti terveydelle haitallista. Kaikkia haittavaikutuksia, joita sähkösavukkeet aiheuttavat, ei vielä tunneta. Nikotiini on voimakasta riippuvuutta aiheuttava myrkky. Nikotiini alentaa muun muassa suorituskykyä, heikentäen lihasten ja keuhkojen toimintaan. Lue lisää nikotiinituotteiden haitoista.
Oletko sinä miettinyt, mihin tarvitset nikotiinia? Onko mielessäsi käynyt käytön vähentäminen tai jopa lopettaminen? Oletko saanut tukea, pohtiessasi nikotiinituotteiden käyttöäsi?
Nikotiiniriippuvuus on yksilöllistä. Toinen voi lopettaa nikotiinin käytön heti, toiselle taas käytön lopettaminen voi olla hankalampaa. Lopettamiseen on saatavilla tukea ja jo vähentäminen on askel kohti terveellisempää elämää. Tukea lopettamiseen, voit tulla kysymään vaikka Byströmin Ohjaamolta!
Jos oma riippuvuustilanteesi mietityttää, löydät erilaisia testejä Tietoa Nuorille -osiosta!