Neljän kerran ryhmä alle 30-vuotiaille nuorille, joille työnhaku on ajankohtaista. Ryhmässä perehdytään yhdessä työnhaun vaiheisiin sekä oman osaamisen tunnistamiseen ja kaiken sen hyödyntämiseen työnhaussa.
Ryhmä toistaiseksi tauolla, uusi ryhmä alkaa syksyllä 2026!
Nuorten aikuisten osallisuusryhmä
Ryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa. Pääset vaikuttamaan monipuolisesti. Kehitteillä on myös Byströmille saunailtaa, pelitoimintaa, lukupiiriä nuorille aikuisille.
Mukaan mahtuu lisää hyväntekijöitä, tule sinäkin! 17–29 v. ilmoittaudu mukaan ohjaajallesi tai Anna 0505211862, Henna 0505924672, Niina 0447038296
Osallisuusryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa, kysäise ohjaajilta milloin ja missä.
HOT-ryhmävalmennus on taitoharjoittelua, jonka tarkoituksena on lisätä hyvinvointiasi. Valmennus voi auttaa sinua esimerkiksi elämänsuunnan etsimisessä, stressin hallinnassa tai kun haasteenasi ovat mielialapulmat tai jännittäminen.
HOT-valmennuksessa selkiytetään sitä, mikä juuri sinulle on tärkeää. Harjoittelet keskittymään tähän hetkeen ja opit huomaamaan, mitkä valinnat vievät kohti sinulle tärkeitä asioita ja mitkä poispäin niistä. Harjoittelet luomaan omia tavoitteita ja ottamaan pieniä konkreettisia askeleita niitä kohti. Apunasi on koulutetut HOT-valmentajat. Uusia ryhmiä alkaa joka kuukausi, tervetuloa mukaan!
KESÄTAUOLLA
Seuraavan alkavan ryhmän ajankohta ilmoitetaan myöhemmin
Jaksamista ja tekemistä arkeen Hyvä päivä -ryhmästä
Onko työ- tai opiskelupaikka vielä pohdinnassa? Hyvä päivä -ryhmätoiminta tarjoaa pohdintojen vastapainoksi arkista tekemistä ja vinkkejä hyvinvoinnin edistämiseen arjessa.
Hyvä päivä-toiminnassa
10 tapaamiskertaa, joiden teemoina mm.: arkirytmi, terveellinen ravinto, mielen hyvinvointi arjessa, liikkuminen ja arjen aktiivisuus.
Lisätietoja ja ilmoittautumiset
Riikka Tuovila p. 044-7038261 riikka.tuovila@ouka.fi
Timo Pulkkinen p. 040 530 9449 timo.pulkkinen@ouka.fi
Reetta Vähä p. 050 312 5685 reetta.vaha@odl.fi
Paikka Nuorten Bysis, Hallituskatu 5 A. Pääsy sisäpihalta.
Ryhmä sinulle 18–29-vuotiaille Byströmin Ohjaamon tai Nuorten työpajojen nuori aikuinen, joka koet ADHD-piirteitä elämässäsi tai mietit asiaa.
Vaikia keskittyä? Myöhässä? Menneekö jutut vahingossa ohi? Ajatuksia pyörii. Enkö osaa? Miten onnistun? Haluan(ko) muutosta? Mitä mun vahvuudet on?
Ryhmässä saat vertaistukea sekä tietoa ADHD:sta ja sen piirteistä! Jokaisella kerralla on oma aihe. Etsitään yhdessä, pienellä porukalla keinoja ja oivalluksia esimerkiksi arjenhallintaan ja tähän hetkeen. Pystyt sitoutumaan viiden kerran ryhmään.
Ryhmä toteutetaan 2 kertaa vuodessa. Kokoonnumme nuortentila Nurkassa, kauppakeskus Valkeassa. Ryhmän ohjaajat Päivi ja Riikka E. ovat etsiviä nuorisotyöntekijöitä, joilla on neuropsykiatrinen valmentaja -koulutus.
20.4.2026 alkava ryhmä on jo täynnä. Jonoon voi ilmoittautua, ilmoitamme jos paikka vapautuu.
Lisätietoja:
Etsivä nuorisotyö, Byströmin Ohjaamo
Päivi Kanniainen p. 050 598 0569
Riikka Eerikinharju p. 050 384 7208
etunimi.sukunimi@ouka.fi
ADHD vol. 1 -ryhmä aloittaa seuraavan kerran keväällä 2026
Ajattelemme, että kulttuurin kokeminen yhdessä lisää hyvinvointia. Kulttuuriklubi kokoontuu kerran kuukaudessa ajan kokemaan, aistimaan, tuntemaan ja ihmettelemään kulttuurin erilaisia mahdollisuuksia. Käymme yhdessä teatterissa, sirkuksessa, sinfoniassa, näyttelyissä, taidemuseossa, elokuvissa. Kulttuuriklubi on ensisijaisesti niille nuorille aikuisille, jotka eivät ole vielä olleet mukana kulttuuriklubissa. Jos olet ollut jo kulttuuriklubissa, kysy ohjaajilta kulttuuriklubin reservistä.
Ryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa. Yksi kulttuuriklubi kestää puoli vuotta. Ryhmät alkavat elokuussa ja tammikuussa. Kokoontumispaikka vaihtuu kulttuurikohteen mukaan. Jokaiselle ryhmäkerralle myös ilmoittaudutaan erikseen WA-ryhmässä. Toivomme sitoutumista kaikille kerroille.
Ryhmään sopii 12 ryhmäläistä + ohjaajat. Ryhmään kuuluvilta toivotaan uteliaisuutta kokea kulttuuria erilaisissa ympäristöissä ja edellytyksiä tulla uusiin kohteisiin itsenäisesti.
Ilmoittautumiset ja tiedustelut Anna Visuri p 050 5211862, Virpi Huittinen 044 703 1245, Päivi Kuoppala 044 703 8269 , Eila Matala 050 5934400 , puhelimitse (soitto, tekstari wa) tai s-postilla @ouka.fi
Käymme myös isoissa tapahtumissa, jossa on paljon väkeä ja ruuhkaa. Me ohjaajat ollaan siellä aina tukena, kannattaa jutella ohjaajan kanssa etukäteen, jos jokin asia mietityttää.
Esteettömyys vaihtuu tapahtumapaikan mukaisesti, esteettömyyttä ei voida taata.
KESÄTAUOLLA
Seuraavan alkavan ryhmän ajankohta ilmoitetaan myöhemmin
Löydä omat vahvuutesi Voimakehä-työskentelyllä! Ryhmä on tarkoitettu alle 30-vuotiaille, jotka haluavat löytää omat vahvuutensa tai saada vahvistusta esimerkiksi opiskeluun tai työnhakuun liittyvissä asioissa.
Ryhmää ohjaavat Pirjo, Jenni ja Hannele.
Lisätietoja ja ilmoittautuminen
Pirjo 050 316 6680, Jenni 050 572 0776 tai Hannele 040 538 4895.
Voimaneidot -ryhmän tarkoituksena on tukea nuorten naisten oman voiman haltuunottoa.
Naiset oppivat ryhmätyöskentelyn kautta tunnistamaan omia voiman tunteitaan sekä löytävät väylän ilmaista rakentavalla tavalla voiman ja aggression tunteita.
Lisätiedot ja ilmoittautumiset:
Sanna Lakso 044 703 8246
Ansku Saukkomaa 040 574 7119
Askarruttaako alanvalinta? Missä työskentelee hyvinvointiteknologia-asentaja, kodinhuoltaja, merimies tai sosionomi? Entä millainen opiskelu sopisi minulle – ja missä?
Tule mukaan pieneen ryhmään pohtimaan tulevaisuuden suuntaasi. Ammatinvalintaan ja opiskeluun liittyviin teemoihin sinut johdattavat ammatinvalinnanpsykologi, opinto-ohjaaja sekä omavalmentajat.
Paikka: Byströmin Ohjaamo (Torikatu 10)
Ilmoittautuminen joko omalle Byströmin työntekijällesi tai Byströmin numeroon 050 599 2293.
Leiri täynnä!
Viiden päivän leirin aikana toteutetaan oma henkilökohtainen taidepäiväkirja, jota työstetään erilaisin menetelmin ja materiaalein. Leiripäivä aloitetaan aamupalalla ja työskentelyn lomassa tehdään pieniä kehollisia rentoutusharjoituksia.
Leiri toteutetaan Byströmin Ohjaamossa (osoitteessa Torikatu 10, 3krs.) arkipäivisin (ke-pe ja ma-ti) 10.-16.6.2026 klo 9.30-12.30.
Lämpimästi tervetuloa!
Terkuin Piia, Mervi ja Henna
Lisätiedot ja ilmoittautumiset:
Henna 050 592 4672