Jännittäjäryhmä

Jännittäjäryhmä on suunnattu 18-29-vuotiaille nuorille, joita jännittää esimerkiksi sosiaaliset tilanteet. Voimauttavassa ryhmässä löydetään yhdessä keinoja jännityksen lieventämiseen itseen tutustumisen, ennakkotehtävien ja harjoitusten avulla.