[Herranlettas]

Herranlettas

Onko normaalia että äiti sanoo minulle ”mene huoraamaan saatana” tai ”voisin hirttää itteni sun takia”. Sanotaanko muidenkin eroperheissä tälläsiö asioita?

[pulmakulmanohjaaja]

pulmakulmanohjaaja

Hei nimimerkki Herranlettas!

Kiitos kysymyksestäsi. Yhdessäkään perheessä ei kuuluisi olla normaalia, että äiti sanoo lapselleen ”mene huoraamaan saatana” tai ”voisin hirttää itteni sun takia”. Olen pahoillani, että olet joutunut kuulemaan sellaista äidiltäsi. Sellainen kohtelu ei ole koskaan hyväksyttävää.

Kaikissa perheissä on riitoja ja hankalia tilanteita. Riidellä voi kuitenkin rakentavasti ja toisia kunnioittavasti. Mainitsemasi kommentit eivät sitä ole. Jos pystyt, ota asia puheeksi äitisi kanssa ja kerro, miltä hänen kommenttinsa sinusta tuntuvat. Varmasti jokainen joskus mokaa ja sanoo ikäviä asioita, joita ei välttämättä edes tarkoita. Tällöin on tärkeää myöntää tehneensä väärin ja pyytää anteeksi.

Ehdotan, että tutustut yhdessä äitisi kanssa NuortenOulu.fi-palvelun Vanhemmat ja läheiset -osioon. Siellä erityisesti sivu ”Eripuraa ja riitoja” voisi olla avuksi keskusteluihin ja rakentavampaan riitelyyn.

Ymmärsin viestistäsi, että vanhempasi ovat eronneet. Ero voi aiheuttaa monenlaisia tunteita ja tarvetta tuelle. Esimerkiksi tunteiden säätely voi heikentyä erokriisin keskellä. Se taas voi näkyä esimerkiksi huutamisena ja muunlaisena epäasiallisena käytöksenä muita kohtaan. Ero on yleensä iso muutos kaikille perheenjäsenille. Eron aiheuttamista tunteista, ajatuksista ja kysymyksistä kannattaa keskustella perheessä avoimesti, jos mahdollista.

Tukea erokriisistä selviytymiseen on hyvä hakea mahdollisimman varhain. Tämä on vanhempien vastuulla, mutta myös muut perheenjäsenet voivat tarvittaessa olla yhteydessä auttaviin tahoihin. Voit jutella perhesuhteista ja ikävistä kokemuksista esimerkiksi koulukuraattorin tai nuorisotyöntekijän kanssa. Keskustelut ammattilaisten kanssa ovat luottamuksellisia.

Myös muut tahot tarjoavat maksuttomasti tukea niin sinulle, äidillesi kuin koko perheelle yhteisesti. Tukimuotoja on erilaisia, kuten: keskustelu ammattilaisen kanssa kasvotusten, chatissa tai puhelimitse, tukihenkilön hankkiminen, vertaistukiryhmät ja keskustelut samassa tilanteessa olevien kanssa. Kannustan sinua tutustumaan Apua eroon -sivustoon ja siellä erityisesti osioihin ”Nuoret” ja ”Apua sinulle”. Löydät sivustolta auttavia palveluja sekä tietoa ja muiden nuorten kokemuksia vanhempien erosta.

Tsemppiä ja kaikkea hyvää sinulle!

[Sabrina Sweetie]

Sabrina Sweetie

Hei! Kuukautiseni alkoivat tänään, enkä edes tuntenut mitään suurta kipua, menin vaan vessaan ja pikkareissani oli pari punaista läikkää. Jatkuvatko kuukautiseni kuinka pitkään? Miten seurata kiertoa? Miten voin tietää kuinka vahvoja siteitä käyttää kun kuukautiset on ollu vaan kerran ja ne on ollut niin vähäset? Apuaaaaaaaaaa

[Ohjaaja Liisa]

Ohjaaja Liisa

Hei Sabrina Sweetie!

Kerrot kuukautistesi alkaneen tänään yllättäen etkä tuntenut suurta kipua. Sinulla on kertomasi mukaan ollut yhdet kuukautiset nyt alkaneita ennen. En valitettavasti osaa kertoa, miten kauan kuukautisesi kestävät. On tosi ymmärrettävää, että kuukautisiin ja murrosikään liittyvät asiat ja muutokset mietityttävät sinua. Hyvä, että kirjoitit meille ja uskalsit kysyä kuukautisiin liittyviä kysymyksiä!

Alkuvaiheessa, parin kolmen vuoden ajan, kuukautiskierrot ovat epäsäännöllisiä ja vuodot voivat tulla jopa muutaman kuukauden välein. Tämä johtuu siitä, että kuukautiskierron säätely ei vielä ole kypsynyt, eikä munasolun irtoaminen ole säännöllistä. Tämä on normaali murrosiän kehitykseen littyvä vaihe ja kestää keskimäärin 2–3 vuotta. (Lähde: Terveyskirjasto)

Kuukautiskierron normaali pituus on 24–38 vuorokautta. Kierron pituus lasketaan vuodon alkupäivästä seuraavan vuodon alkuun. Useimmilla kuukautiskierron pituus vaihtelee muutamien päivien, jopa viikon, puitteissa. Tämä on aivan normaalia. Normaali vuodon kesto on 2–8 vuorokautta, keskimäärin 5 päivää. Kokonaisvuodon määrä on 20–80 millilitraa (0,2–0,8 dl), mutta käytännön tilanteissa vuodon tarkkaa mittaamista ei käytetä. (Lähde: Terveyskirjasto)

Kun kuukautisvuotosi on toistaiseksi ollut vähäistä, voit käyttää yhden tai kahden pisaran siteitä. Jos kuukautisvuoto on runsaampaa, voit valita useamman pisaran siteitä. Pisaramerkit kuukautissidepakkauksissa tarkoittavat siteiden imukykyisyyttä. On olemassa lyhyempiä ja pidempiä siteitä sekä siteitä, joissa on siivekkeet ja siivettömiä siteitä. Testailemalla erilaisia voit löytää sellaisen siteen, josta sinä pidät. Voit käydä kysymässä esimerkiksi kouluterveydenhoitajalta, jos hänellä olisi erilaisia terveyssiteitä kokeiltavaksi.

Oikein mukavaa uutta alkanutta viikkoa sulle!

Terkuin, Liisa-ohjaaja

[Sabs for life]

Sabs for life

Kuukautiset oli oudon vähäset. Onko normaalia? En tuntenu mitään kipua enkä ees huomannu et ne oli alkanut!

[Ohjaaja Liisa]

Ohjaaja Liisa

Moikka Sabs for life!

Vähäiset kuukautiset varsinkin niiden vasta alettua ovat aivan normaalia. Kivuttomuus myös on ihan normaalia, varsinkin vähäisen vuodon kanssa.

terkuin, Liisa-ohjaaja